どんな人が向いてる？ストレッチトレーナーに向いている人の特徴と適性診断！
2025/10/15
はい！こんにちは
水越です！
ご無沙汰更新になってしまい申し訳ございません。
今日からまた不定期更新していきますね♪
今回は少し真面目系に、、、
ストレッチトレーナーとは？どんな仕事？
ストレッチトレーナーとは、お客様の身体の柔軟性を高め、姿勢改善や疲労回復をサポートする専門職です。スポーツ選手だけでなく、一般の方々にも人気が高まっています。
近年はリラクゼーションや健康志向の高まりにより、ストレッチ専門店やフィットネスクラブなど、活躍の場も増加中！
ストレッチの施術だけでなく、カウンセリングや姿勢チェックなど、人とじっくり関わる仕事でもあります。
ストレッチトレーナーに向いている人の特徴5選
① コミュニケーションが好きな人
お客様の体調や目的を聞き出し、信頼関係を築くことが何より大切！
「会話が好き」「人の話を聞くのが得意」という人はストレッチトレーナーに向いています。
② 体を動かすのが好きな人
ストレッチトレーナーの仕事は、施術中に自らも体を動かす場面が多いです。
「スポーツが好き」「健康に関わる仕事がしたい」と思う人にぴったり！
③ 人の役に立つことに喜びを感じる人
施術後に「体が軽くなった！」「ありがとう！」と感謝される瞬間がたくさんあります。
人を笑顔にすることがやりがいに感じられる人は、長く活躍できるでしょう。
④ 学ぶ意欲が高い人
筋肉や関節、姿勢、ストレッチ理論など、常に新しい知識が求められる仕事です。
資格取得や勉強に前向きな人ほど、スキルアップしやすい職業です。
⑤ 丁寧で観察力がある人
ちょっとした体の歪みや表情の変化に気づく力も大切です。
「細かいところに気づける」「丁寧な対応が得意」という人は大きな強みになります！
ストレッチトレーナーに向いていない人の傾向
反対に、以下のようなタイプはやや不向きかもしれません。
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人と話すのが苦手
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体力に自信がない
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向上心があまりない
ただし、これらも努力次第で克服可能！ コミュニケーション研修や運動習慣をつけることで、十分に成長できます。
自分に合うか分かる！簡単ストレッチトレーナー適性診断
以下の質問に「はい」が多い人は、ストレッチトレーナーに向いている可能性大！
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人と接するのが好きだ
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体を動かす仕事に興味がある
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健康や美容に関心がある
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学ぶことを苦に感じない
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人から「気が利く」と言われる
3つ以上「はい」なら、あなたはストレッチトレーナー適性ありです！
未経験からストレッチトレーナーを目指すには？
未経験でも、研修制度や資格取得サポートが整っている企業が多くあります。
まずはストレッチ専門店やフィットネスジムなどで働きながら、基礎技術を身につけるのがおすすめ。
「自分に合うか不安…」という方は、体験施術を受けて現場を見てみるのも良い方法です。
現役トレーナーの姿を見ることで、仕事のリアルなイメージがつかめます。
まとめ：あなたの強みを活かせる職業か見極めよう
ストレッチトレーナーは、人と関わりながら健康を支えるやりがいのある仕事です。
「誰かの役に立ちたい」「体を動かす仕事がしたい」という思いがある人にはぴったり！
自分の強みを活かせる職業か、ぜひ一度見つめ直してみましょう。
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