ストレッチトレーナーが語る“この瞬間が一番うれしい”｜やりがい・魅力・感動エピソード

2025/12/09

ストレッチトレーナーが語る「一番うれしい瞬間」とは？

ストレッチトレーナーとして働く人に「一番うれしい瞬間は？」と聞くと、ほとんどの人が似たような答えを返します。それは――
「お客様の体が変わった瞬間を一緒に喜べたとき！」

PREP法でまとめると、

• Point（結論）：ストレッチトレーナーにとって、利用者の変化が最も喜びを感じる瞬間。

• Reason（理由）：努力と信頼が積み重なった“結果”が目の前で見えるため。

• Example（例）：肩こりが改善したお客様が涙を流して喜ぶケースなど。

• Point（再主張）：この喜びがあるから、トレーナーという仕事は長く続けられる。

就活生にとって職業選びは大切ですが、「人の変化に寄り添うこと」が好きな方には、ストレッチトレーナーの仕事は特に魅力的な選択肢となります！

【理由】ストレッチトレーナーの仕事が感動的なワケ

ストレッチトレーナーがやりがいを強く感じるのは、単に体を伸ばすだけの仕事ではないからです。

心と体の変化が目に見えるから

ストレッチは施術後に効果を感じやすく、

• 可動域が広がった

• 体が軽くなった

• 姿勢が良くなった
  など、その場で変化が出ることも多い職種です。

目の前で「すごい！動きやすい！」と驚かれたとき、トレーナーも思わず笑顔になります。自分の技術がダイレクトに相手の生活を良くしていると実感できる瞬間は、本当に格別です。

信頼関係が成果につながるから

ストレッチは、一回きりではなく継続するほど効果が出ます。
だからこそ、日頃のコミュニケーションや丁寧な説明がとても重要。

長く関わっていく中で、

• 「あなたに担当してもらえてよかった」

• 「毎週来るのが楽しみ」
  といった言葉をもらえることもあり、信頼が成果に直結する職業です。

【具体例】現役トレーナーが実際に感じた“うれしい瞬間”

現場では、日々さまざまなストーリーが生まれます。ここでは実際のエピソードを交えて紹介します。

① 肩こりに悩んでいた会社員のお客様が…

デスクワークで肩がガチガチだったお客様。最初は腕が上がりづらい状態でしたが、数回のセッションで可動域が大きく改善。「仕事終わりでも体が軽い！」と報告してくれたとき、担当トレーナーは思わずガッツポーズ！

② 体が硬かった学生が柔軟テストで自己ベストを更新

ストレッチを続けていた学生が、体育の柔軟テストで初めて合格ラインを突破。「先生に褒められました！」と嬉しそうに話す姿を見て、トレーナーも胸が熱くなったそうです。

③ 何をしても治らなかった腰痛が軽減した瞬間

「毎朝痛かったのがウソみたい」と涙ぐむお客様も。痛みから解放された喜びは、本当に大きなもの。こんな瞬間に立ち会えることは、トレーナーにとっても一生の宝物になります。

【魅力】ストレッチトレーナーの仕事が向いている人

ストレッチトレーナーに向いているのは、こんな特徴を持った人です。

• 人と話すことが好きな人
  対話が多い仕事なので、コミュニケーション力が活かせます。

• 人の成長を応援するのが好きな人
  相手の変化を一緒に喜べることが大きなやりがいにつながります。

• 体の仕組みに興味がある人
  解剖学や運動学を学ぶほど施術の質も上がり、仕事がさらに楽しくなります。

体のケアとメンタルサポートを同時に担う専門職として、これからもニーズが高まる仕事です！

まとめ｜就活生に伝えたいストレッチトレーナーというキャリアの価値

ストレッチトレーナーが「この瞬間が一番うれしい」と語るのは、技術が結果となって表れ、お客様の人生が少し良くなる瞬間に立ち会えるからです。

人と寄り添い、人を支える仕事がしたい――
そんな就活生にとって、ストレッチトレーナーは大きなやりがいと感動を得られる魅力的な職業といえるでしょう。

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